Peruskurssi Pilates harjoittelun aloittamiseen. Kurssi sopii ensikertalaisille.
Saat perusteet pilates menetelmän pääperiaatteisiin.
Kurssin jälkeen sinulla on mahdollisuus jatkaa viikkotunneille ryhmään. Saat kurssilta suosituksen miltä tunnilta sinun olisi hyvä aloittaa oma pilates harjoittelusi. Huomioimme jokaisen yksilön tarpeet tuntia valitessa. Kurssi toteutetaan Pienryhmässä.
Kurssiin kuuluu myös osallistuminen yhdelle viikkotunnille.
Kurssin kesto 90min. +1 kertakäynti viikkotunti
Hinta 85,00€