Miehille suunnattu pilates tunti Harjoittelu parantaa tasapainoa ja kehonhallintaa.
Vahvistaa heikkoja kohtia ja venyttää kireitä.
Ylläpitää lihastasapainoa, nopeuttaa palautumista ja ennaltaehkäisee vammoja.
Lisää ryhtiä ja kehonkannatusta kokonaisvaltaisesti.
Ei vaadi aiempaa pilates kokemusta.
Viikkotunnit ovat 60 minuutin mittaisia.
Tule mukaan monipuoliselle tunnille.
Ilmoittaudu mukaan!