Miehille suunnattu pilates tunti Harjoittelu parantaa tasapainoa ja kehonhallintaa.
Vahvista heikkoja kohtia ja venyttä kireyksiä.
Ylläpidä lihastasapainoa, nopeuta palautumista ja ennaltaehkäise vammoja.
Lisää ryhtiä ja kehonkannatusta kokonaisvaltaisesti.
Ei vaadi aiempaa pilates kokemusta.
Viikkotunnit ovat 60 minuutin mittaisia.
Tule mukaan monipuoliselle tunnille.
Kysy lisää ja ilmoittaudu mukaan!